Werdegang

Sportlich war ich eigentlich schon immer der Einzelkämpfer. Bevor ich im zarten Alter von 18 Jahren mit dem Bodybuilding anfing, war ich schon 6 Jahre im Judo aktiv. Irgendwann brachte mir mein Vater einen Satz Kurzhanteln und eine Langhantel mit und ich fing sporadisch an zu trainieren, um für die Griffe und Würfe stärker zu werden.

Doch mein Verein versank in Demontivation u. Routine und versäumte es, mich zu Meisterschaften anzumelden. Doch ich brauchte Kampfpunkte für den Schwarzgurt. Da mein Körper gut auf das neue Training reagierte, schwand mein Interesse am Kampfsport und ich meldete mich im Sportstudio Balzer in Lüdinghausen an. Der Inhaber, und mittlerweile mein langjähriger Freund Mannie Balzer, erkannte meinen Ehrgeiz und nahm mich unter seine Fittiche. Mit meinem ersten richtigen Trainings u. Ernährungsplan nahm ich in drei Monaten von 70 auf 80kg zu.

Nach einem Jahr Training ging es dann zum 1. Mal auf die Bühne. Wenn ich mich richtig erinnere, habe ich in der Juniorenklasse II 2x den 3. Platz belegt und ich hatte Blut geleckt! Im nächsten Jahr wurde die Vorbereitung wesentlich professioneller und nach einem Wettkampfmarathon von 5 Meisterschaften in Folge, wurde ich 1992 IFBB-Vize-Deutscher Meister in der Juniorenklasse II!

1992 war mein letztes Jahr als Junior und ich hatte mächtig Respekt vor dem Sprung in die Männerklasse - das waren schon andere Kaliber! So war ich in den nächsten Jahren mit anderen Sachen beschäftigt: Ausbildung, Job, Freundin, Feiern - was man so macht, in dem Alter! Das Training war zwar weiterhin fester Bestandteil meines Lebens, aber halt eben ohne feste Zielsetzung und daher auch ohne große Fortschritte. Erst 1999 kehrte meine Wettkampfambitionen zurück. Ich hatte mich im Sportstudio Rode in Datteln angemeldet. Dort sollte eine Studiomeisterschaft stattfinden mit anfangs 14 gemeldeteten Startern! 3 Wochen vorher waren davon noch gerade 2 übergeblieben!

Damit die Vorbereitung nicht umsonst war, entschied ich mich zur Teilnahme an der Frühjahrssaison. Ich wurde Vize-Landesmeister in der Männerklasse II und 5. bei der Deutschen in München. Seitdem hat mich das Wettkampffieber nicht mehr losgelassen. Nachdem ich mittlerweile schon alle Finalplätze der Deutschen Meisterschaft belegt habe, konnte ich mir im Mai 2007 den Titel des deutschen Meisters holen. Ein Traum wurde wahr! Meine Vorbereitung für die Weltmeisterschaft 2008 musste ich leider aus beruflichen Gründen vorzeitig abbrechen.

 

Nach 2jähriger Bühnenabstinenz habe ich mich in der Herbstsaison 2010 zurückgemeldet.

Um eine neue persönliche Bestform zu erreichen, habe ich mich entschieden, meine Vorbereitungsstrategie  komplett umzustellen! Erstmalig habe ich mich streng kohlenhydratarm ernährt, was hervorragend funktioniert hat.

Mein Training habe ich intensiver und kürzer gestaltet. Eine Trainingseinheit dauerte nicht länger als 45 Minuten plus 20 Minuten HIIT-Cardio!

Weiteres Novum war das gesonderte Posing-Training unter den wachsamen Augen von Magret Netack und Peter Klein. Es hat sich definitiv im Line-up  ausgezahlt – danke euch beiden!

Meine neue persönliche Bestform habe ich erreicht – die angestrebte Platzierung leider nicht. Aber die letzte Schlacht ist noch nicht geschlagen…

 

Zu meinem Betreuer-Team gehörten neben Peter und meinem langjährigen „Blutsbruder“ Claudio natürlich auch meine Stephiemaus! Ich habe das große Glück mit meiner Frau Stephie eine superliebe, verständnisvolle und genauso bodybuildingverrückte Partnerin an meiner Seite zu haben. Ohne diesen Rückhalt wäre es um einiges schwieriger, meine Ziele zu verfolgen. Sie ist Trainingspartner, Motivator, mein größter Kritiker und mein größter Fan!

 

Dank gebührt auch meinem „Entdecker“ Manni Balzer, Ralf Buron und meinem Sponsor BMS, meinem langjährigen Berater „Stickel“, Guido Falk und natürlich all meinen  McFit-Studioleitern für ihre Unterstützung!

Ein Riesendank auch an meinen Fotografen Poli für seine grandiosen Bilder!

Meinen Eltern danke ich für die guten Gene!